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役立つ覚えておきたいガイドブログ:160922

シェイプアップの基本として、 食べる事の量を減らすためには、 満腹中枢がキーポイントになります。 満腹中枢というのは、 食べる事をし始めてから一定の時間がやってくると、 「腹いっぱい」というサインを出します。 あたしたち ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:160901

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 朝から体調が悪く・・・ お昼から家に帰る予定。 仄々する。 平日の11時から家にいるなんて、めったに ないことだけど、病院が始まるまで寝よう。 おとといひとり早退したから、うつ ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:160829

「今日もお母さん機嫌あんまりよくないな~」 母親は体があまり丈夫でなく、 体調が悪いことはしょっちゅうで、 体の具合が悪いとどうしても気持ちもふさぎがちになり、 つらそうな顔をしていることが多かったのです。 けなげなオレ ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:160731

大人と子どもとでは 炭水化物に対する重要度に違いがある。 大人にとっては炭水化物は必要量だけでいいのだが、 娘にとってはその必要量に加えて、 脳や筋肉を作るために余計に取って行かねばならない。 だから 大人が食べる穀物の ...

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注文するタイミングや発送方法

速達の場合は手渡しでの配送を選ぶようにした方が安心と言えるのではないでしょうか。その為、ネット通販を利用する際にはどこの運送業者を利用するのかを確認する事で、大体どの程度の日数が掛かりそうなのかも予想する事ができるのです ...

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