» 2017年12月

Monthly Archive

役立つ覚えておきたいガイドブログ:171207

皆様 コニチワー(外人風 おいらの母、そしてパパはともに 70歳の坂を越えられず、69歳で亡くなった。 二人とも胃癌だった。 還暦を過ぎた頃から 「二人よりは1歳でも長生きしなくては」がオレの口癖になった。 二人の享年を ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:171204

減量しているにもかかわらず、 食後のデザートがやめられなかったり、 19時になったら、 ついついお菓子に手が伸びてしまったり… そんな人は少なくないと思います。 オレ自身、 夕方、テレビを見ながら、 スナック菓子をつまむ ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:171203

みなさまは 骨盤減量ってご存知ですか? 骨盤減量はダイエット効果だけではなく、 歪んだ骨盤を矯正する効果もあります。 骨盤のずれを直して、 やせにくい身体を改善するシェイプアップなんですよ。 骨盤は、体質の骨格を支えると ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:171201

食べ方の基本やご飯のマナーは、 誰かと一緒に食卓を囲んで初めて学べることですよね。 でも、一昔前には当たり前だった 家族みんなで食卓を囲む風景が最近では少なくなりつつあります。 ひとりでご飯をとる様子を指して 「孤食」と ...

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