船旅

役立つ覚えておきたいガイドブログ:180409

おっはー 今日は雲ひとつない晴天。 天気って、1日の生活が凄く変わる時ってありません? ウインドウショッピングに行く予定でも、雨なら全然予定が変わってしまう こともあるし。 一週間ほど前も休みだったんだけど、晴れたら家事 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180406

GoodAfternoon! 今日はお昼から友達とお見舞いに行く予定。 最近連絡ないなーと思ってたんだけど、ケアマネージャーとって 何かと忙しいのかと思ったら…入院してたらしい( ̄Д ̄;; 車とぶつかったらしくて。 友達 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180311

減量とご飯の関係には、 深い関係があります。 普段通りの食べる事量で 減量をしていこうと考える人はあまりいないと思いますが、 食べる事を摂ると太る…というのは、勘違いなんですよね。 「食べる事をする=カロリー過剰」ではな ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180223

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 今日は寝不足です。 不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて 10年以上。 10㌔太ったなーと思って、エステとかに 休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180218

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 今日はお昼から友達とお見舞いに行く予定。 最近連絡ないなーと思ってたんだけど、オラクルマスターとって 何かと忙しいのかと思ったら…入院してたらしい( ̄Д ̄;; 車とぶ ...

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