仕事

役立つ覚えておきたいガイドブログ:180307

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり~。 普段スーパースタイルを飲んで肩コリ体操や アブドフィットしてるよりカロリー燃焼!って感じ。 でもさ、翌日怖いのが足首 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180301

きのうの夕、 隣の家の庭でバーベキューが始まった。 息子たちの楽しそうな声が聞こえる… 我が家では バーべキューをしなくなってから どれぐらい経つのだろう… 以前はとても賑やかだったなぁ… ホームセンターで バーベキュー ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180226

普通は、 「太る」「晩ゴハンが食べられなくなる」などという理由で、 間食は敬遠されがちです。   確かに間食の代表格である 甘ーいチーズケーキや、スナック菓子などは、 高カロリーな割に栄養バランスが悪いので、 肥満や生活 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180214

あたし達夫婦のケンカは、かなり強烈です。 お互いに、 この時とばかりにお互いに溜まったものを吐き出すので、 何ヶ月も前の話を出してきたりして非常に過激です!! とは言っても、 お互いに家から出て行くことはなかったんですね ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:180203

オハヨウですー っていうか、こんにちは~。 何時まで寝てるんだよってカンジだけど、 今日はなんとなく思った事を書きますね。 たまにはゆっくりしよう。 そんな日も大切。 皆様は、今までにダイエットの経験ってありますか? ボ ...

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