役立つ覚えておきたいガイドブログ:180425

41-07

GoodAfternoon!

昨日は、布団に入って2秒でねました。

マッタリしよう

そう思っていたのに、今日は父親から
札幌へ付き合って欲しいって言われて、
急遽14時から出かけることに。

一週間くらい前から骨盤ネジ締めを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから~って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。

14時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものは寿司。

調子良いことばっか言って~と思いつつ、ついつい
乗せられてしまう僕。

7日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。

ゼナドリンを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもこんにゃくゼリー食べてたし、
家に行ったらアブドフィットがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。

会社でもダイエットコーヒーを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

僕には・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。

何をする前にも、まずは持続性・・・だね。

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